Sleepy - sleep coach 1.2.5

Artyom Zhuravlev – Freeware – iOS
a 28 szavazat

Legújabb verzió
1.2.5 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

My name is Sleepy, and I specialize in sleep coaching. The 30-day program I offer has shown improvement in sleep quality for 81% of participants.

I can assist you in:
<ul>
<li> Falling asleep more easily and quickly</li>
<li> Waking up feeling more refreshed</li>
<li> Enhancing your well-being in the mornings</li>
<li> Increasing deep sleep to boost productivity and energy levels throughout the day</li>
<li> Exploring valuable and fascinating insights about sleep from a scientific standpoint</li>
<li> Trying out diverse calming breathing exercises</li>
</ul>

My Methodology: I base my approach on sleep hygiene principles and cognitive-behavioral therapy techniques. Sessions primarily focus on cultivating positive habits to combat fatigue, ultimately enhancing both sleep quality and overall health.

Science: I prioritize scientific validity over marketing tactics. Every recommendation I make is supported by research references, ensuring authenticity.

Key Benefits: You'll experience a guided program tailored to your needs, eliminating the need for decision-making or self-management. Each step will be carefully structured, creating a relaxing environment conducive to achieving your sleep goals.

Engaging Experience: The program is designed as a 30-day quest, offering an immersive journey into the realm of sleep through storytelling, characters, and humor. Instead of dry theory, you'll encounter captivating excerpts from cutting-edge research covering topics like anxiety, insomnia, dreaming, and bedtime routines.

If you're ready to embark on this journey, I'd be delighted to accompany you.

Sincerely, Your Sleep Coach

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó termékek

Answers: Diary & Mood Tracker

DIARY WITH LOCK Passcode, Fingerprint, Face ID Voice recording iCloud synchronization Export to PDF Dark theme and 14 more backgrounds for the diary Font settings, Typography Upload photos Book-style diary design to make it easier to read …

Awakenly

Awakenly presents itself as a self-discovery application that aims to facilitate a deeper understanding of one's identity.

Emotionall: Daily self care

Looking to improve your emotional state? Want to expand your self-care routine? Need new methods to manage your mental health? If so, Emotionall may be the solution you are seeking.

Habitses - Easy Habit Tracker

The application offers a user-friendly interface for tracking habits without the need for registration. Its simplicity is appealing and encourages consistent use.

Meditation & Sleep – Practico

Short audio lessons and step-by-step courses provide guidance on incorporating meditation techniques into your daily routine.

Mintalitea: Mental Health CBT

Mintalitea is a mental health application aimed at assisting users on their therapeutic journey. The app integrates efficient techniques derived from cognitive-behavioral therapy to help individuals enhance their emotional well-being and …

NoiseZ: Soothing Sleep Sounds

Want to sleep better and reduce stress? Do you struggle to fall asleep? Are you in need of relaxing background sounds? Introducing NoiseZ app - your ultimate solution for quality sleep.

Remy AI: Sleep, Health, Focus

Hello, my name is Remy. Through my expertise, I have assisted numerous individuals in achieving the following benefits: Falling asleep gently. Sleeping deeper. Maintaining a healthy sleep schedule. Waking up refreshed.

Sleep Timer – Smart alarm

THE #1 APP FOR SLEEP TRACKING Sleep consists of several cycles, each lasting 1.5 hours. A good night's sleep typically includes 5-6 complete cycles. Waking up in the middle of a cycle can leave you feeling groggy and exhausted.

SleepHack - Sleep Better App

A restful night’s sleep is essential for overall well-being, yet many find themselves struggling with the quality and consistency of their rest due to the demands of modern life.

SPOKI: медитации и аффирмации

How often do you reflect on the future or dwell on past mistakes? All these thoughts tend to disrupt the balance in everyday life, leading to stress, insomnia, or anxiety.

Warrior Strength Martial Arts

The Warrior Strength Martial Arts app serves as a comprehensive resource for martial arts practitioners in Bellevue, WA. This application is suitable for individuals at all skill levels, offering a supportive and engaging environment to …

Сон и медитация c «Серотонин»

Experience a quick way to fall asleep, calm down, or learn the art of meditation with our app. Download it now and easily learn to achieve your goals and meditate after just a few sessions!

▼ ▲

Utolsó frissítések

Legújabb verzió
1.2.5

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legfrissebb híreink

Legutóbbi visszajelzések

	Mobile Broadband HL Service Maradjon kapcsolatban útközben a mobil szélessávú HL szolgáltatással
	User Experience Improvement Program Service Fokozza felhasználói élményét az Acer Fejlesztési Program szolgáltatásával
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU Hatékony SQL Server Compact x64 rendszerekhez
	App Explorer Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével.
	HP System Event Utility HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése
	utools Növelje termelékenységét az uTools segítségével!

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!